10 жовтня відзначається Всесвітній день ментального здоров’я, який був започаткований Всесвітньою федерацією психічного здоров’я (1992 р.).
Сьогодні, 8 жовтня, для студентів ІІІ курсу на Відділенні дошкільної освіти Івано-Франківського фахового коледжу за ініціативи викладачки Тетяни КЛУБОЧКІНОЇ разом зі студентами ІІІ курсу факультету психології, спеціальності ОП Психологія КНУВС — Вікторією Мироник та Василем Якубовським – був проведений тренінг на тему «Психічне здоров’я молоді: як собі допомогти».
Під час заходу учасники розглянули сутність поняття «ментальне здоров’я», ознайомилися з основними чинниками, ознаками, техніками та способами забезпечення власного психічного благополуччя засобами психогігієни та психопрофілактики.
Студенти жваво обговорювали питання: «Що означає психічне здоровʼя в цілому?» та «Як можна підтримувати своє психічне здоровʼя?»
Надзвичайно цікавим етапом тренінгу виявилась артерапія: «Моє психічне здоровʼя сьогодні», під час якої студенти за допомогою виконаних малюнків показали свої емоції та настрій.
Підсумовуючи зустріч, здобувачі освіти дійшла висновку, що ПСИХІЧНО ЗДОРОВА ЛЮДИНА — це людина, яка почуває себе гармонійно та має певний резерв сил для подолання труднощів і достатній рівень продуктивності в повсякденному житті, а також вкотре переконалися, що психічне здоров’я є основним правом людини. І це має вирішальне значення для особистого, громадського та соціально-економічного розвитку.
Психічне здоров’я — це не розкіш, а основне право кожної людини та запорука особистісного, громадського і суспільного розвитку.
