Про важливість здорового харчування

20 березня у групі ПО -11 було проведено годину куратора, але спілкувалися  студенти англійською мовою. У такий спосіб наша кураторка Ірина Михайлівна Кравченко поєднала актуальну проблему харчування студентів із  темою    «Health and healthy  living», яку ми вивчаємо на уроках англійської мови.  Актуальність теми було підтверджено вже після першого завдання, адже лише одна студентка нашої групи вважала, що дотримується принципів здорового харчування, ще декілька студентів думали, що інколи це роблять, а більша частина була переконана, що харчуються неправильно. Як змінити цю ситуацію? Що таке здорове харчування? Чи важко змінити свої харчові звички? Чому важливо дотримуватися принципів здорового харчування?  На ці питання ми шукали відповіді під час заняття.

Найцікавішою частиною стало командне завдання. Перша підгрупа розглянула рекомендації «гарвардської тарілки харчування» та на її основі розробила меню для студента на тиждень.  Нашій групі потрібно було переглянути відео про принципи здорового харчування, виділити ключові поради та оформити їх у вигляді проєкту. Ми взяли аркуш паперу, розписали наші ідеї маркерами, додали трохи творчості – і презентували свої рекомендації групі. Це був хороший виклик, адже доводилося не лише висловлювати думки англійською, а й працювати разом, слухати одне одного.

Студенти групи отримали «домашнє завдання»: протягом тижня вести харчовий щоденник, а наступного заняття проаналізуємо, чи вдалося нам покращити харчові звички.

Мені сподобався формат заняття – він не був нудним чи сухим. Ми не просто засвоїли нову лексику, а й отримали нагадування, що здорове харчування – це не лише про дієти, а про турботу про себе. Було цікаво, інтерактивно і весело!

                                                                                          Ірма Трач, студентка групи ПО-11